基本的には男性向けに開発された金剛筋シャツ。

ですが、ダイエット中の女性や引き締めボディを目指している女性で「金剛筋シャツって女性でも効果あるの?」と疑問に思ってこちらのページを訪れた方もいると思います。中には「嫁と一緒に金剛筋シャツでダイエットしたい!」という男性もいるかもしれませんね。

そんな方のために、金剛筋シャツが女性でも着てもいいのか、女性が着た場合どんな効果や注意点があるのか、解説いたします!

金剛筋シャツは女性でも着ることができる!

結論から言いますと、金剛筋シャツは女性でも着ることができます!特殊設計と言ってもシャツですので、女性が着ることで体調に異変が現れたり副作用が起きたりするようなことはありません。

また、スパンデックス繊維という、伸縮性に優れた高級ポリウレタンが使われているので、太っている人でも逆三角形の男性でも体にフィットするようにできています。

女性には胸のふくらみがありますが、そんな伸縮性の高い金剛筋シャツですので着れないということはほぼないでしょう。(バストサイズが大きめの方は苦しいかもしれませんので、個人差はもちろんあります。)

女性が着るとどんな効果がある?

男性の場合は着ながらにして細マッチョが目指せる金剛筋シャツですが、筋肉や脂肪のつきかたが男性と違う女性の場合でも同じ効果があるのでしょうか?

女性が着た場合に期待できる効果は次のようなものがあります。

加圧によるシェイプアップ

金剛筋シャツは人間工学に基づいて筋肉を効果的に刺激するように設計されています。

もちろん男性とは筋肉量など多少の違いがありますが、女性でも基本的な筋肉の構造は同じです。女性でも金剛筋シャツの加圧トレーニングの効果でシェイプアップが望めます。

ウエスト引き締め

金剛筋シャツの加圧力は、特にお腹周りを集中的に刺激するようになっています。また同時に、背面には背筋を伸ばす背筋バンドがあるので、お腹と背中を同時に鍛えることができ、お腹周りの筋肉が効率よく、360度鍛えられるのです。

女性らしいウエストのくびれを手に入れるためには、お腹周りの筋肉を鍛えることが大切。金剛筋シャツはそのサポートにもってこいです。

立ち姿が美しくなる

ちらっと触れましたが、金剛筋シャツには背面に背筋バンドが通っています。

背筋を鍛えることは、上半身のシェイプアップには大切なカギ。背筋は、他の筋肉を鍛える際に体を支える役割を果たし、正しくトレーニング効果が発揮できるようにしてくれます。

また同時に、猫背が矯正されて背筋が伸びると、凛としたさわやかな印象になります。

肩こりや腰痛の改善・防止

金剛筋シャツを着ると腹筋と背筋が同時にが鍛えられることはご紹介しました。

これは単にお腹周りや上半身がシェイプアップできるというだけではありません。お腹周りや背筋は体幹を支える大きな筋肉です。

長時間同じ姿勢でいるデスクワークや立ち仕事などをする方でも、体を支える筋肉が鍛えられれば自然と疲れにくくなり、肩こりや腰痛なども軽減されると言われています。

リンパの流れを改善する

むくみに悩んでる女性に嬉しいのが、金剛筋シャツのリンパマッサージ効果です。

筋肉をしっかり刺激してくれる金剛筋シャツは、筋肉の収縮と同時に加圧力によってリンパを刺激し押し流してくれると言われています。

老廃物や不要な水分を押し流し、むくみが解消されれば見た目もスッキリします。

>>金剛筋シャツの実体験、口コミ情報はこちら

金剛筋シャツを女性が使用する際の注意点

金剛筋シャツは女性が着ても大丈夫ですし、上に挙げたような嬉しい効果も期待できます。

ですが、基本的に男性向けに開発されている商品である以上、いくつか注意点もあります。

次にご紹介するようなポイントを押さえて、「買ったけど着れなかった」「効果なかった!」というようなことがないようにしましょう!

サイズは男性のM~Lサイズ

金剛筋シャツのサイズ展開はMとLの2種類がありますが、これらは男性向けのサイズです。公式サイトで身長・体重別サイズ早見表を見ると、Mサイズでも身長160センチからとなっています。

金剛筋シャツは伸縮性の高いシャツで、着用していない時は非常に小さいと感じるくらい縮まってます。なので、Mサイズを着てぶかぶかだったということはまずないと思いますが、小柄な女性の場合はその加圧力が十分発揮できない可能性はあります。

身長160センチ以下の女性の場合は、効果が実感できるまでに通常より時間がかかるかもしれないと思っていた方がいいでしょう。

バストの大きい女性の場合は苦しいかも

金剛筋シャツは男性の大胸筋も鍛える前提で設計されていますので、胸周りも容赦なく加圧がかかります。

バストの大きい女性の場合は、加圧が苦しいと感じる可能性があるので注意しましょう。

また着用時は加圧の力でバストが圧迫され、胸が小さくなったと感じる方もいるかもしれません。

ただしこれは着用中の着やせ効果であり、実際のバストが小さくなるとは限りませんので、バストサイズはキープしたいという方もその点は安心してください。

金剛筋シャツは脂肪燃焼効果があるので多少バストが引き締まってサイズダウンするという可能性もありますが、大胸筋が鍛えられれば上向きの美しいバストラインになることも期待できます。

もともと胸にふくらみがある女性の場合、男性のようなムキムキになるほど金剛筋シャツの筋トレ効果は現れないけれど、逆にほどよくバストアップができ美しいバストラインが手に入るというユーザーの声もあります。

金剛筋シャツが厳しいかなと思うなら、女性用加圧シャツであるカーヴィーフィットという選択肢もありますよ。

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まとめ

いかがでしたか?金剛筋シャツの人気の高まりと共に、金剛筋シャツを買いたい、試してみたいという女性も増えているようです。注意点もあるようですが、効果は期待できると思いすよ。

女性は皮下脂肪が落ちにくいと言われるので、「金剛筋シャツを着てもなかなか効果が出ない!腹筋割れない!」などすぐに諦めてしまわず、少し長い目で着用してみてください!

>>金剛筋シャツの公式サイトはコチラ